refleksoterapiya i biologicheski aktivniye tochki
Здоровье,  Новости

Биологически активные точки. Рефлексотерапия

Рефлексотерапия это разные методы влияния на биологически активные точки тела человека.

Биологически активная точка организма это участок кожи и то что под ней. Он связывает между собой сосуды, нервы, клетки. Все это создает активную зону. Это участок с высокой проводимостью. Он и влияет на внутренние органы. Биологически активная точка может называться так: жизненная точка, неотложная помощь.

Для улучшения здоровья можно начать работать с биологически активными точками. Применить основы рефлексотерапии. С помощью влияния на точки можно снять напряжение, телесное и душевное истощение, успокоить нервы. Например, перед экзаменом, важными встречами. Часто при сильных стрессах и волнениях страдает именно работа нервов. Очень важно точно найти точку на теле. От этого зависит итог работы с ней. И найти точки, влияющие на нервы гораздо труднее, чем связанные с болезнями тела. И не надо забывать, что мало влиять на одну точку. Нужен общий подход. Главное, верно найти точки на нашем теле.

Как влиять на активные точки

На точки влияют с помощью игл. Так же прижиганием, массажем, пластинами из металла, лекарствами, лучом лазера и др. Давайте остановимся на работе с точками методом массажа. Точечный массаж более мягок, чем лечение иглами. Он подходит для слабых от болезни людей. Людей в возрасте и детей до 3 лет. Его можно делать себе самому.

Точки находятся:
1. В области мышц.
2. В области сухожилия.
3. Там где мышца переходит в сухожилие.
4. Около сустава.
5. В области волос на голове.

Глубина залегания точек разная. Так же диаметр точки зависит от состояния человека.
Человек спит — точка 1 мм. Человек проснулся — точка до 1 см.
При сильном волнении или болезни некоторые точки могут стать больше.
Это учитывают при лечении.

Чаще всего точки находятся около кости, на краю сухожилия. Понять, что Вы верно нашли
точку, просто. При нажатии на нее появляется боль. Это сигнал. Можно приступать к массажу.
Надо, чтобы во время него не было сильной боли. Следите за этим. К тому же некоторые точки
лучше массировать ногтем. Для этих целей еще используют лопатку. У нее один конец острый,
другой круглый. Но они помогут лишь в условиях стационара. В домашних условиях не подойдут.

Начинают массаж кончиком пальца. Легко нажимая. Таким образом, усиливается приток крови.
Примерно через 30 секунд начинают основной массаж. Массаж делают не более 3 минут.
И помните. Для того, чтобы получить нужный результат, работайте со всеми точками.

moda

 

Читайте так же: Бессонница

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *